日別アーカイブ: 2024年8月30日

【夏の疲れ•だるさ🌠】⁡

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まだまだ夏の暑さが続きますね～☀️😎⁡

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夏休みも後半になってきて、⁡

旅行やアウトドアでのレジャーなど、楽しい事がたくさんですね🏖️⁡

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でも、ワクワクした気分とは裏腹に⁡

カラダが重くてついてこない、、、⁡

なんとなくだるさが続く、、、、⁡

、、、なんていうことはありませんか？⁡

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なかなか疲労感がとれにくい…「夏はそういうものかな」とあきらめるのは、まだ早い‼️⁡

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まずは、自分の「疲れ・だるさタイプ」を知ることから始めましょう🙆‍♀️✨⁡

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漢方でみるタイプ別の「夏の疲れ・だるさ予防」の生活ポイントも♪⁡

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食事はもちろん!サプリメントなど⁡

上手く摂りながら

元気に夏をのりきりましょう‼️⁡

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#夏の疲れ⁡

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