体質別『自律神経』ケア方法🙆⭐️ 寒暖差や気圧の変化、環境の変化で 特に自律神経が乱れやすい季節☔ 漢方では 『肝』 と 『心』 が
弱まることで 自律神経が乱れると考えます。 『肝』や『心』の働きが
低下する原因として、、、
▽過度な感情 ▽季節の変わり目 ▽睡眠不足、栄養不足 などがあります❗ 自分のタイプをみつけて
手軽なケアを🙆💓 #自律神経 #自分ケア #交感神経 #副交感神経
