🍹シュガーフェイス🍫🍪

今回は⁡
【🍮シュガーフェイス🍩🍰🍫🍬🍭】⁡⁡

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シュガーフェイスって言葉ご存知ですか❓❓⁡⁡
以前投稿した⁡
“シュガーハイ”と少し似てますが、、、⁡⁡
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人が老いる３大原因⁡
「加齢」「酸化」「糖化」のうち⁡
糖化が起きた、それ特有の顔を⁡
【シュガーフェース（砂糖顔)】といいます。

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特徴としては、、、、⁡

▽ 目元や額にシワが出やすいやつれた顔😫⁡⁡
▽ 砂糖の摂り過ぎにより肌が糖化し⁡　　　
　　　　　　　　　コラーゲンが劣化😩⁡⁡
▽ 痛みを伴う吹き出物ができ肌は薄く⁡　　
　　　　　グレイッシュでたるみやシワに💦⁡⁡

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糖化とは、、、、⁡⁡
食事などによって取り込まれた糖のうち、⁡
エネルギー源として代謝されなかった糖が、⁡⁡
体内にあるたんぱく質と結びつき、⁡
糖化たんぱく質が⁡生成されて、⁡
体内に蓄積する現象のことを言います。⁡⁡

肌にの影響だけでなく、
身体のだるさ、重さ、
頭痛、疲労、倦怠感など、、、
それがキツくてお薬に頼ってしまっては
余計悪循環です😫🌀🌀⁡
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あなたの食生活は大丈夫ですか❓⁡⁡
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“普段お菓子はあまり食べないから～”⁡⁡
っという方身近にいませんか？⁡⁡
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砂糖での糖化はお菓子だけでなく、⁡、⁡
普段何気なく飲んでる甘いジュースにも⁡
たっっぷり入ってます😱💦⁡⁡
自分で作る、飲み物なら⁡
甘味料の種類や量が調整出来ますが、⁡⁡
缶などで販売されてるジュースは⁡
想像より入ってたりします😫💦⁡⁡
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この機会に普段の食生活を⁡
見直してみてはいかがでしょうか😊？⁡
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#糖老化⁡
#砂糖断ち ⁡
#疲労⁡
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